Болталка. Для разговоров обо всем.

Цитата

Как ты догадалась?

Цитата

Вы меня убиваете, леди

katerina_sone (Пятница, 14 апреля 2017, 16:21:17) писал:

Ясновидение, не иначе!

Я тоже из клуба любителей ИиУ, и завтрак прекрасно в это во все вписывается. Мне нравится не торопясь поесть что-нибудь вкусненькое и выпить пару чашечек кофе. Овсянку, кстати, тоже иногда ем. Но и от вкусной конфеты не откажусь

А расскажите кто-нить, как это - не склонная к полноте, а.
Как это хоть в цифрах, что ли, или в меню...

claire (Пятница, 14 апреля 2017, 19:28:02) писал:

Ну чашечка овсянки, яичница, пара бутербродов с колбаской и сыром. Можно венегретик или какой-нибудь другой салатик. Все в небольших количествах. При росте 170 см, вешу 54 кг. Наибольший вес был 56 кг. Ни в какой еде себя не ограничиваю, ем все что хочу.

О, ну это очень круто. И в юности весила столько же? **Больной вопрос))

claire (Пятница, 14 апреля 2017, 19:28:02) писал:

У меня рост 176 и вес 72. Очень долго держался вес в 65кг. Но года три назад, набрала 7 кило(((
Видимо все же возраст берет свое. Всю жизнь ела что хотела и в любых количествах. И на весе это никак не отражалось. Сейчас все же стараюсь ограничивать количество))) Ну и плюс велосипед - наше все.
В позапрошлом году ездила очень много. За день могла проехать километров 70. В итоге влезла в джинсы, в которые уже лет пять как влезть не могла.

Цитата

Я так не думаю!
Я ела только это, ну еще кислячок и думала что похудею. Но только на одном этом - не протянешь! Есть хотелось - ужас! Даже плохо было.
После этого я больше никогда не худела, и не делала таких экспериментов.
Хотя если ты рискованная - пробуй конечно!

Ailina (Пятница, 14 апреля 2017, 13:44:18) писал:

Так ты хоть выдержала! Я восхищаюсь такой силой воли!
5 недель! А я только два дня протянула и больше не смогла - просто слегла с сильным головокружением. Отходила долго от этого эксперимента, Уже больше десяти лет никаких диет не использую. Ем все что хочу. Но вес уже наверное далеко за 70 и взвешиваться не хочу. Страшно! После диеты сразу нельзя много есть.

DeJavu (Пятница, 14 апреля 2017, 21:36:40) писал:

Я всегда считала для себя комфортными 54-55 кг при своих 171 см.
До сорока это было вполне реально. Потом все хуже, а
теперь все, ни одна булка, ни один банан не остаются незамеченными)
Приходится контролировать, с большим или меньшим успехом; поэтому я перешла на другой режим) А то максмары не налезут))